Le véritable sens de la méditation

Nous voulons tous être heureux.

Mais, bien souvent, le rythme implacable de la vie et ses défis nous empêchent de savoir où nous tourner pour trouver le bonheur. Par la sagesse de la méditation, nous pouvons cependant trouver la paix et le contentement. À notre grand étonnement, nous découvrons ainsi une profonde tranquillité qui est toujours là, avec nous, derrière le tourbillon de toutes nos pensées et émotions. Lorsque nous permettons à notre esprit de se déposer tranquillement dans sa paix naturelle, ce qui se produit alors est tout à fait extraordinaire.


Cours de méditation en six modules 

Ce cours présente plus de 2000 ans de sagesse et d’expérience bouddhistes d’une façon à la fois authentique, accessible et tout à fait adaptée à la vie moderne.

Dirigé par des pratiquants expérimentés, il propose une introduction complète à la méditation et montre comment elle peut libérer notre confiance, notre compassion et notre créativité naturelles.

Vous en retirerez une expérience authentique de la méditation, ainsi que tous les outils nécessaires pour en amener les bienfaits dans chaque aspect de votre vie quotidienne.

Ce cours de méditation se déroule au centre Rigpa  Rennes le mardi de 20h à 22h.

N'hésitez pas nous contacter par téléphone au 02 99 86 14 70 ou par email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

Rigpa Rennes
5 allée de la Bourgonnette
35000 RENNES
Tél: 02 99 86 14 70
rigpa.bretagne@orange.fr